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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: hego

In the 7 days ending Dec 1:

activity # timemileskm+m
  orienteering2 2:03:00
  running2 1:20:00
  Total4 3:23:00
averages - weight:74.1kg

«»
1:03
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Dec 1 #

orienteering 1:03:00 [4]
weight:74.2kg

OL in "meinem Wohnzimmer", also im südlichen auewald in leipzig, wo ich allerdings früher eher nur gelaufen bin und kaum OL gemacht habe.
ca. 3 min kleinere fehler, die meist an der relativ ungenauen karte lagen, am ende 12 s zu langsam, aber ok

Saturday Nov 30 #

running 30:00 [1]

Wednesday Nov 27 #

orienteering 1:00:00 [3]
weight:74.4kg

nacht-ol ohne wege, hat spaß gemacht, auch wenn ich einen posten nicht gefunden habe, dafür speichenreflektorposten, OL oder geocache ?

Tuesday Nov 26 #

running 50:00 [2]
weight:73.7kg

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