Training Log Archive: forsbergskanIn the 7 days ending Apr 27, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||
|
|
|
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||||
Sunday Apr 27, 2014 #
12 PM
Löpning väg/stig warm up/down 40:00 [3]
orientering race 1:27:00 [5]
Hallandsåsen, SL.
Saturday Apr 26, 2014 #
12 PM
Sprintorientering 18:00 [4]
Båstad. SL.
Löpning väg/stig 40:00 [3]
Thursday Apr 24, 2014 #
Löpning väg/stig 1:00:00 [3]
Wednesday Apr 23, 2014 #
6 PM
Löpning väg/stig 1:00:00 [3]
Tuesday Apr 22, 2014 #
6 PM
cykling 43:00 [2]
på mtb grusväg lätt belastning. Kändes ändå rätt så bra.
styrka 30:00 [1]
allmän styrka hemma.
Monday Apr 21, 2014 #
10 AM
Löpning väg/stig warm up/down 25:00 [3]
orientering race 43:00 [5]
Kolmårdskaveln, sista sträckan. Kändes mkt bättre i kroppen idag än igår, även om det var tufft. Men det var mkt blåbärsris så tror alla fick kämpa lite. Inga problem att hänga med de andra tjejernas fart. Vi kom 4a av över 100 lag så det var bra jobbat!