Training Log Archive: cauchoIn the 1 days ending Dec 6, 2007:
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Thursday Dec 6, 2007 #
Run 1:00:00 [2]
ahr:137 max:149 weight:220lbs
IFC treadmill
Limits 116 - 146
In the zone 55min
below the zone 3min
above the zone 2min
806kcal
Fat%45
Limits 116 - 146
In the zone 55min
below the zone 3min
above the zone 2min
806kcal
Fat%45