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Training Log Archive: wiQ

In the 1 days ending Jun 23, 2010:

activity # timemileskm+m
  OL-Training1 16:03 1.68(9:34) 2.7(5:57)24c
  Laufen1 7:00
  Total1 23:03 1.68 2.724c

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We

Wednesday Jun 23, 2010 #

Laufen warm up/down 7:00 [1]
shoes: New Balance

kurz mit Pepa eingelaufen und nach dem Lauf kürzer mit Andrei ausgelaufen

OL-Training 16:03 [5] *** 2.7 km (5:57 / km)
24c shoes: New Balance

6. Dresdner Sprint-OL 2010, 6. Mal im Waldpark Blasewitz, diesmal von Peter, "Mannschaft mit sich selbst", fetzige Konzentration-Trainingsform, Wegabzweig falsch zur 3, ca. 30 s, Pfadabzweig zur 5 verpasst, ca. 20 s, ansonsten ging's mit momentan-Wehwehchen, 2 sek auf Pepa :-) im Zielsprint verloren oder beim Nochmallochen der 51 oder auch einfach mal nich, Robert über 2 min schneller, ~ 90 Leute, danach Nudelessen und Fußballgucken bei Thoto, Dankeschön! :-)

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