Training Log Archive: wiQIn the 1 days ending Sep 21, 2016:
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Wednesday Sep 21, 2016 #
OL-Training 40:00 [3] 6.2 km (6:27 / km)
16c shoes: inov8 2016
Meisterschaftstraining im JP mit grauen Postenkreisen, einige Posten gut, andere versemmelt, durchaus 5min Fehler, bei Gegnerkontakt verleiten lassen, zu schnell zu laufen
Laufen warm up/down 10:00 [2] 1.5 km (6:40 / km)
shoes: inov8 2016
mit Karsten und Hannah zum Start, mit Max und Osti vom Ziel zurück zum P
Zehe tat weh (besonders als ich sie mir rammelte), die ich mir letzten Montag kaputttrat und die mich JLVK-WE nicht schlafen ließ
Zehe tat weh (besonders als ich sie mir rammelte), die ich mir letzten Montag kaputttrat und die mich JLVK-WE nicht schlafen ließ