Training Log Archive: wiQIn the 1 days ending Sep 19, 2017:
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Tuesday Sep 19, 2017 #
Laufen intervals 1:10:00 [3]
shoes: cascadia
Lauf-ABC und Intervalle auf dem Moritzburger-Matti-Weg, 3-mal 8min und 4-mal 30s, Moritz beim ersten noch halten können, dann lief er etwas weg, aber ich fühlte mich gut, AL mit Sonni und Friedmar und Paula und Myrea
Kraft 30:00 [3]
die ganze Zeit mit Moritz, dem kleinen, geredet und Birgit hat uns nicht ermahnt, haben ja auch gut mitgemacht