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Training Log Archive: wiQ

In the 1 days ending Nov 26, 2017:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 1:39:00 11.65(8:30) 18.75(5:17) 485
  Total1 1:39:00 11.65(8:30) 18.75(5:17) 485

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Su

Sunday Nov 26, 2017 #

Laufen long 1:39:00 [3] 18.75 km (5:17 / km) +485m 4:41 / km
shoes: cascadia

mit Markus und Danny (Dänny gesprochen), war beim letzten Studenten-OL-Kurs, ein richtiger Mann, Kindheit in Thüringen, Eltern in Tromsö, (Ultra)Läufer und (-)Wanderer, Sarek(-Nationalpark)-Kenner und er kann Rehe ausnehmen, bis auf den ersten Anstieg von Markus hoch nach Dölzchen und ein paar bergab-Passagen fühlte es sich für mich entspannt an, neue Ecken, schönes Wetter, etwas schlammig, anfangs mit den Autobahnautos um die Wette, Richtung Zauckerode/Weißiger Wald, durch Herbstwäldchen, gegen Ende über die Weißeritz und von Robert B. und seinem Lauffreund Benny aufgelaufen wurden, Aussichten und Vormittag genoßen

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