Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: wiQ

In the 1 days ending Jan 15, 2018:

activity # timemileskm+m
  Skilanglauf1 51:00 8.7(5:52) 14.0(3:39)
  Total1 51:00 8.7(5:52) 14.0(3:39)

«»
0:51
0:00
» now
Mo

Monday Jan 15, 2018 #

Skilanglauf (Skirollern) 51:00 [3] 14.0 km (3:39 / km)

Heidenau und zurück, hinzu gegenwindig, rückzu (fast) dunkel, sicher gefühlt, daher wo es ging etwas Tempo machen können, ansonsten eine lockerere Einheit ohne stöße

zuvor mind. 4km mit 2 Fahrrädern heim, ging, aber im Gegenwind eher mühsam

« Earlier | Later »