Training Log Archive: wiQ

erstes Mal H21AL (wo es eine HE gab) und dann so viele BRL-Punkte
Dass ich noch einmal über 100 bekomme (2009 zuletzt/zuerst, da war's 'ne Mittel).
Heiko vermutete es schon.
Nur Moritz bekam mehr.
Ich fühle mich fast wie ein AK-Eliteläufer zur Ultralang. ;-)
Ich wollte einfach Lang statt Mittel laufen, hatte ich mehr Lust zu.
War ein guter, kein perfekter Lauf. Dadurch, dass Leibi fehlstempelte, der nur 14min hinter mir gewesen wäre (und Andrei abbrach), fast 24min Vorsprung.
Einmal vor einer Brombeermauer gestanden und außenrum gemusst und fast auf Bjarnes Kuppenwurzelposten statt des Wurzelkuppenpostens 30m weg reingefallen.
insgesamt so etwa 2min-Fehler

Darf ich als 6.-letzter bei der DM Lang starten, wenn alle antreten. Da bin ich ja glatt noch mal etwas motiviert.
http://www.orientierungslauf.de/routegadget/reitti...

C • 5 4

Auslaufen: Kinder-OL mit Lauras Mädels

DM Sprint, am Anfang zur 2 nicht ruhig genug und Umweg, Ima eingeholt und ziehen lassen, mittendrin etwas langsam im Kopf, dann Marvin durch Hürden geführt und wieder Ima getroffen, war halt kniffliger als Dresdner Sprintseriesprint
11. weil einige Größen rauspurzelten, letztes Jahr 12., mehr hatte ich nicht erwartet, nach dem Lauf, taten meine Waden (wieder) weh, relativ dolle

Sprintstaffel mit Ellen, Markus und Patschi, Markus leider dis, sonst wären wir Dritter gewesen in Seesen, so wurden das die Flechsigkinder, Karsten und Paula, war einfacher, trotzdem ein Fehler, war cool mit den ersten Teams, ich finde ja Staffel viel lustiger als Einzel-Sprint-Quali, wenn schon Sprint, dann so

mit Friedmar und Magic die TUrnhalle unsicher gemacht, erst Kraftübungen, dann gedehnt

mit dem Rad 40 Sprint(staffelstarts)meistertrainings-Posten in kleinbürgerliche Laubegaster Hinterhöfe gehangen, nach der reichlichen Hälfte die Karte verloren, lange vergeblich gesucht, Rest aus dem Gedächtnis gehangen - da fummelt man ewig an so einer Karte rum, die dann eh wieder nicht mehr stimmt und wo die Leute meckern, dass das ihr Revier und Stückchen Planet ist und dann braucht man sie gar nicht
etwa 30 Teilnehmer, aber keine Zeit, sie kennenzulernen, weil ich zur Apfelsaftpresse musste, Prost
auf Rückweg im Dunkeln Posten 4. Bahn eingesammelt (die hingen auch alle noch da, wo ich sie hinhing), Laubegaster Ludwig davor die anderen, 3 Posten weg

C • Vielen Dank 3

4-mal 30s, 2-mal 60s, einmal 2,5min und 2-mal 60s, die letzten kurzen weggelassen, weil Beine und Bauch rebellierten, mit Heiko zurück