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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: wiQ

In the 7 days ending May 4, 2017:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 1:00:00 6.21(9:39) 10.0(6:00)
  Total1 1:00:00 6.21(9:39) 10.0(6:00)

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FrSaSuMoTuWeTh

Thursday May 4, 2017 #

Note

Reisetage sind komische Tage
C • Wo fährst du denn hin? 4

Wednesday May 3, 2017 #

Note

zum eigenen Training nicht da, Schloss von Waldthausen anschauen wollen, wurde nix draus

Tuesday May 2, 2017 #

Laufen warm up/down 1:00:00 [2] 10.0 km (6:00 / km)
shoes: cascadia

Auslaufen über und um den Mainzer Golfplatz, cooles Gelände, wenn man das nutzen dürfte ..., aber die Golfer haben eine ganz andere Lobby als OLer

Monday May 1, 2017 #

Note

schönes OL-WE, Freude an allen 4 Läufen, Fehler zur Staffel glich meine Staffel aus, die Einzelläufe alle gut durchgekommen, so fetzt das

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