Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: annan

In the 30 days ending Sep 30, 2007:

activity # timemileskm+m
  Orientering2 2:30:00
  Jogg2 1:00:00
  Gympa1 1:00:00
  Total5 4:30:00

«»
1:30
0:00
» now
SaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 30, 2007 #

Note
(sick)

Hes som skam, usch. Och bakis dessutom. Härlig dag på stan. Stötte han på mig eller jag på honom? ;)

Saturday Sep 29, 2007 #

Note
(rest day)

Var ute och promenerade litelite, joggade några meter för att känna på lilla låret. Åkte till skövde på fest! KUL att träffa peter o oskar med såklart. Och johan!

Friday Sep 28, 2007 #

Note
(rest day)

åka/inte åka till lkpg? Inte. Skönt att stanna hemma. Middag med Sofia och Nina. Mysigt

Thursday Sep 27, 2007 #

Note
(rest day)

Promenad med Carro på Safjället! fint!

Wednesday Sep 26, 2007 #

Note
(rest day)

Inledde en viloperiod som visade sig skulle bli ganska lång..

Tuesday Sep 25, 2007 #

Jogg (Cols SM-fest) 30:00 [2]

Lite jogg och mycket vin. Camillas otursdag =( hejdå korsband

Monday Sep 24, 2007 #

Gympa (Col-gympa) 1:00:00 [3]

Cirkelgympa. Omotiverad, tog inte i max.

Sunday Sep 23, 2007 #

Orientering race (SM-stafett) 1:30:00 [5]

SM-stafett, sistasträckan. Kändes bra i kroppen, gjorde en större bom, dumt men inte så farligt. Blev bästa Östgötalag och slog gmok!

Saturday Sep 22, 2007 #

Jogg (morgonjogg) 30:00 [2]

Lin, fred och jag tog en nätt tur.

Friday Sep 21, 2007 #

Orientering race 1:00:00 [5]

Medel-SM. Mitt mål var att ta ut mig totalt. Jag sprang för Marianne i uppförsbackarna. Och jag blev ruskigt trött! Synd att jag bommade 2an. Men en dryg minut från final blev det.

« Earlier | Later »