Gym 1:20:00 [4]
slept:8.0
Körde ett hårt pass dock med ett litet avbrott. Cyklade på lite ordentligt sedan blev det bellyback, enbensböj, lite dynamisk gång, utfallssteg, armböj, bobath höftlyft, bobathstabilitet, fällkniv, magrull, fjädrande och vanliga vadhävningar,sidolyft, sittande rodd. Var ordentligt slutkörd efterår. Måtte jag bli starkare av det här.