Training Log Archive: Corduroy

Hade tänkt vila men det har pirrat i latsen hela dagen så jag kunde inte hålla mig. 6 varv runt sjön i bekvämfart.

Hade tänkt att finglida skate på lunchen. 7 cm opreppad och blöt nysnö gjorde passet till en mjölksyrafest, så kan det gå. Trött överallt, måste vila om jag ska ta mig runt MCS

Första löppasset sedan 8:e aug på Drakloppet. Den begynnande löpformen jag hade då hade jag inte nu. Joggade med pannlampa på upptrampade stigar på norra b, fint!

Fortfarande enormt sliten i musklerna från i söndags!

dra berget runt 20 km. Hög fart direkt, körde med andraklungan med bla Thommy och Pessi. Kände dock direkt att jag hade problem med fästet. Gled med i klungan ner till foten på sb slalombacken. I Branta backen blev jag trängd och halkade till på en isfläck och flög ner i diket. Slet på i stakningen och anslöt klungan när stigningen började. Nu var det roliga slut, blev väldigt trött direkt i uppförsbacken med mitt nu usla fäste.
Stakade stora delar av blå kryss. Passerade Martin Melander vilket kändes bra. Vansinnigt seg i stakningen på ängen, kändes förfärligt. Nöjd med loppet, har ändå hyfsad fart i kroppen trots usel försäsong.

-7? på berget, -15? i sidsjön
Glid: 1 lager blå rex mellanflour. Gled likvärdigt med övriga i klungan, helt ok!
Fäste: 2 invärmde lager vg30, 5 lager vr 40. (Skulle ha värmt in klister i botten)

Notering: Jag ställde mig som nummer 2 i starten vilket känns rimligt. Strax innan starten kommer personen som står framför mig, -En gubbe i 55-60-årsåldern. Jag hoppades innerligt att gubben var startsnabb men ICKE! När starten gick brann det till i mig och jag skrek åt gubben att han måste åka fortare om han står längst fram... :)

C • Stabilt i topp 3