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Training Log Archive: unggle

In the 1 days ending Nov 10, 2007:

activity # timemileskm+m
  Orientierungslauf1 1:52:11 9.01(12:27) 14.5(7:44) 350
  Total1 1:52:11 9.01(12:27) 14.5(7:44) 350

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Sa

Saturday Nov 10, 2007 #

Orientierungslauf race 1:52:11 [4] 14.5 km (7:44 / km) +350m 6:54 / km

Langstrecken-OL, relativ gemütlich, bei mir momentan sicher angebracht bei so langen Strecken. Wie fast immer ziemlich viele kleine Unsicherheiten bei Routenwahl, Richtung halten, Postenraum usw. oder zusammengefasst zu wenig Erfahrung...

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