Training Log Archive: marcusmIn the 31 days ending Dec 31, 2015:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | |||||||
Thursday Dec 24, 2015 #
Running large paths 29:02
Intervaller på eljusspåret i Vinberg. En lugn på 4.58, sen 5st med snitt 4.48,87. Inte så långt efter bästa tiderna trots lite julgodiskilo, mkt träning i benen och lera. Nu kan man gå på julbordet.