Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: marcusm

In the 7 days ending Nov 8, 2015:

activity # timemileskm+m
  Running large paths1 23:59
  Total1 23:59

«»
0:23
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Tuesday Nov 3, 2015 #

Running large paths 23:59 intensity: (4:02 @4) + (19:57 @5)

Intervaller på lilla slingan. Först en på 4.02 lite lugnare, sen 5st med snitt på 3.59. Ett steg åt rätt håll.

« Earlier | Later »