Running intervals 19:40 [3] 3.74 km (5:16 / km) +234m4:00 / km ahr:156 max:191 shoes: Saucony Virrata
Difficile de se retenir. Tentative fractionné. 2X8' 30"-30" avec 3' de repos.
Arrêt pour KK et légère gène dans la partie droite opérée => arrêt après 4 reps de la
deuxième série.
Lendemain et surlendemain, légère douleur dans les mollets.