Training Log Archive: A.Le CoqIn the 7 days ending Feb 1, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
| |||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 1, 2015 #
12 PM
Skiing (Skate) 1:26:12 16.34 km (5:16 / km) +316m 4:49 / km
ahr:152 max:178
Pitkästä aika hiihtolenkki, sairastelun ja toipumisen jälkeen. Kyllä on sykkeet korkealla.
2 PM
Circuit training 10:00 [2]
Sanotaan nyt että lumitöitä.