Training Log Archive: CoeckIn the 7 days ending Mar 25, 2012:
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Sunday Mar 25, 2012 #
running warm up/down 20:00 [1]
El+al
orienteering race 53:00 [4]
Tagstaffel mit anna und siggi, 6,8 km, 53 min, wieder einige fehler und es ging nach der erkältung noch nicht wieder richtig, danach wieder schlechter gefühlt, nachts gings besser, aber da konnte man eh nicht so schnell laufen
Saturday Mar 24, 2012 #
orienteering race 42:00 [4]
Nacht-staffel beim danish spring, startläufer, schöner nebel:-) kaum sicht, sehr spannend. Einige kleine richtungsfehler gemacht, aber trotzdem ganz gut durchgekommen, 29 min. Herrensiegerzeit,
running warm up/down 20:00 [1]
El+al