Training Log Archive: CoeckIn the 7 days ending May 27, 2012:
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Sunday May 27, 2012 #
running warm up/down 20:00 [1]
EL
orienteering race 1:22:00 [4]
2.Tag brl, zu verhalten angegangen, o-techn. nicht gut klar gekommen
Saturday May 26, 2012 #
running warm up/down 20:00 [1]
EL
orienteering race 45:00 [5]
1.Tag 3 tage-ol, viele fehler
Friday May 25, 2012 #
Event: Dresden 3-Tage
running warm up/down 20:00 [1]
EL
orienteering race 16:00 [5]
Sprint greifensteine, ging sehr gut, konzentriert und mit biss
Wednesday May 23, 2012 #
running warm up/down 20:00 [1]
EL
running race 23:00 [5]
Team-challenge 5km, brauchte 6 Minuten bis zur Start Linie und musste dann viel überholen, hat aber spass gemacht.
Tuesday May 22, 2012 #
running 45:00 [3]
Versucht Intervalle.mitzulaufen, aber vom wie noch zu kaputt, muss noch kraft für Mittwoch sparen
Monday May 21, 2012 #
running 20:00 [1]
locker auslaufen