Saturday Feb 17 |
 | Running 47:32 [3] 10 km (4:45 / km) | |
| |
| Vakare begimas su Robke |
Friday Feb 16 |
| Running warm up/down 19:11 [3] 4 km (4:48 / km) | |
| |
| Apsilimas priesr "Nepriklausomybes dienos begima" |
| Running 46:39 [4] 11.6 km (4:01 / km) | |
| |
| "Nepriklausomybes dienos begimas" palaikiau treneriui kompanija, paskutinias 6min begau greitai varzybiniu tempu. Savijauta gera, oras geras. |
| Running 16:08 [3] 3 km (5:23 / km) | |
| |
| Atsistatymas po varzybu |
| Running 21:50 [1] 4 km (5:28 / km) | |
| ahr:133 |
| Vakare pasibegiojom lengvai su giedrium ir robke |
Thursday Feb 15 |
| Running warm up/down 49:28 [3] 10.5 km (4:43 / km) | |
| ahr:141 |
| Apsilimas pries manieze :) |
| Running 36:09 [3] 3 km (12:03 / km) | |
| ahr:141 |
| Manieze kelios greitos atkarpos ir suoliukai+tempimo+BFP |
Wednesday Feb 14 |
| Running 1:22:31 [3] 17 km (4:51 / km) | |
| ahr:144 |
| Begau iki vingio parka, susitikau su Jonu, pabegiojom dar 25min kartu ir parbegau tuo paciu marsrutu atgal. Savijauta gera. |
Tuesday Feb 13 |
| Running 1:03:09 [3] 13 km (4:51 / km) | |
| ahr:144 |
| Begau i karoliniskiu slaita, siaip jauciausi gerai tik buvo sunku begt tiek prisirengus. Poto tempimo pratimai. |
Monday Feb 12 |
| Running 58:58 [3] 10 km (5:54 / km) | |
| |
| Ryte treniruote manieze. 40min begimo+20suoliavimo nesustojus+BFP+tempimo pratimai |
| Running 21:26 [2] 4 km (5:22 / km) | |
| |
| Lengvas pasibegiojimas vakare, su Jonu ir Micha |