In the 31 days ending May 31, 2011:
Juoksu 44:00 [2] 6.7 km (6:34 / km) ahr:163 max:181 shoes: Asics Gel-Kayano 14
Suunnistus 1:01:00 [3] 6.6 km (9:15 / km) ahr:167 shoes: VJ Bold
Juoksu warm up/down 13:00 [1] 1.8 km (7:13 / km) shoes: VJ Bold
Suunnistus 1:05:00 [4] 7.3 km (8:54 / km) ahr:179 shoes: VJ Bold
Suunnistus long 1:33:00 [2] 7.8 km (11:55 / km) ahr:150 shoes: VJ Bold
Juoksu 53:00 [2] 7.0 km (7:34 / km) ahr:153 shoes: Asics Gel-Kayano 14
Uinti/Vesijuoksu 35:00 [1]
Juoksu 1:09:00 [2] 11.7 km (5:54 / km) ahr:165 shoes: Asics Gel-Kayano 14
Juoksu 30:00 [2] 3.6 km (8:20 / km) ahr:145 shoes: Asics Gel-Kayano 14
Suunnistus 1:05:00 [3] 4.8 km (13:32 / km) shoes: VJ Bold
Kuntosali 55:00 [1]
Uinti/Vesijuoksu 30:00 [1]
Juoksu 1:04:00 [2] 10.0 km (6:24 / km) ahr:167 shoes: Asics Gel-Kayano 14
Suunnistus 30:00 [2]
Suunnistus 1:30:00 [1]
Suunnistus 48:00 [3] 7.0 km (6:51 / km) ahr:175 shoes: VJ Bold
« Earlier | Later »