Sunday Dec 30 |
 | Vaellus 3:22:00 [2] | |
| |
| Johanin kanssa sauvavaellus kylän ympäri |
Saturday Dec 29 |
| Juoksulenkki 1:16:00 [2] | |
| shoes: Sarva |
| Kevyt hölkkälenkki Liljendalissa. Sykkeet oli kyllä aikas taivassa, siks piti mennä tosi hiljaa... |
| Yösuunnistus 45:00 [3] | |
| |
| Ok Orientin yösuunnistus harkassa olin eksymässä... Ei vaan, yhellä välillä eksyin, mutta onneks pääsin poies ja muut välit meni kyllä ihan hyvin :D |
Friday Dec 28 |
| Note | |
| (rest day) |
| |
Thursday Dec 27 |
| Note | |
| (rest day) |
| nilkalle lepoa |
Wednesday Dec 26 |
| Suunnistus 35:40 [4]4.2 km (8:30 / km) | |
| |
| Tapaninpäivä suunnistus Orimattilassa. Kyllä oli taas pikkusen outoa tuo kartan kanssa juokseminen ja sen huomas heti ku mentiin sinne metän puolelle yhessä kohassa.... |
| Verkkaus 10:00 [2] | |
| |
| |
| Juoksu Maastossa 1:30:00 [2] | |
| shoes: Sarva |
| Mikko serkun kanssa lamppulenkillä metsäpoluilla. Oli ihan jees siihen asti kun lamppu rupes hiipuun ja sitten muljautin nilkkani... Mut en onneks pahasti, että lenkki jatku ja oli ihan kivaa siltikin |
Tuesday Dec 25 |
| Sauvakävely 1:24:00 [2]9 km (9:20 / km) | |
| shoes: Sarva |
| Sauvakävelemässä iskän, äitin, eeron ja siirin kanssa. Iskän kanssa tehtiin vähän pitempi lenkki ku noi muut. Tiirismaalla taas pyörittiin |
| |
| C • Hu huu 1 |
| Juoksulenkki 1:00:00 [2] | |
| shoes: Sarva |
| Iltalenkillä kierrellen ja kaarrellen tossa lähellä |
| Kuntopiiri 10:00 [3] | |
| |
| keskivartalon kuntopiiriä pikkusen lenkin päälle |
Monday Dec 24 |
| Note | |
| (rest day) |
| Oikein lämpöistä joulua kaikille! Ja muistakaa syödä paljon kinkkua ;) |