Training Log Archive: SanniIn the 7 days ending Jul 26, 2008:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||||||||
Saturday Jul 26, 2008 #
Note
(rest day)
Aamulla puol 11 aikaan lähdettiin ajamaan tukholmaan ja siellä oltiin 19.30 :D semmonen 9h reissu, mikä mennessä kesti n. 5h :P MISTÄKÖHÄN JOHTUI? :P taukoja tarvittiin pikkusen enempi ku mennessä... :P Ja ei hitto kun oli kuuma!!!
Friday Jul 25, 2008 #
Verkkaus 19:00 [1]
Alku verkka
Suunnistuskisa 1:06:06 [5] 5.67 km (11:39 / km)
5 Etappi
Joo ei jaksa eikä kiinnosta pätkääkään.
Olin yhteistuloksissa säälittävästi 85.... Hyvä syy oli lähtee sjätte etappenille... Oli muutes hyvät pirskeet! Pelasti koko viikon kyllä!
Joo ei jaksa eikä kiinnosta pätkääkään.
Olin yhteistuloksissa säälittävästi 85.... Hyvä syy oli lähtee sjätte etappenille... Oli muutes hyvät pirskeet! Pelasti koko viikon kyllä!
Thursday Jul 24, 2008 #
Verkkaus 5:00 [1]
Lähtöön hiihtohissillä, ja vessoihin oli kaameet jonot nii jäi alkuverkat vähän lyhyiks...
Suunnistuskisa race 46:18 [5] 5.6 km (8:16 / km)
4 Etappi
Oi kun oli hieno maasto tunturin päällä! Miks joka päivä ei olis voinu olla tällästä? Tuli kyllä taas kaks pummia... Toinen n.3min ja toinen n.5min... EI NÄIN
Oi kun oli hieno maasto tunturin päällä! Miks joka päivä ei olis voinu olla tällästä? Tuli kyllä taas kaks pummia... Toinen n.3min ja toinen n.5min... EI NÄIN
Wednesday Jul 23, 2008 #
Juoksu 15:00 [1]
shoes: Salomon XA pro 3D XCR W
Aamulenkki
Verkkaus 29:00 [1]
Alku verkka
Suunnistuskisa race 1:20:06 [5] 6.8 km (11:47 / km)
3 Etappi
Ei hitto tän suunnistuksen kaa taas. Nyt on semmonen ku ei osaa suunnistaa eikä jaksa juosta nii mitä hittoa mä täällä oikein teen! Hakekaa mut nyt jo pois täältä?.! Ei hemmetti!
Ei hitto tän suunnistuksen kaa taas. Nyt on semmonen ku ei osaa suunnistaa eikä jaksa juosta nii mitä hittoa mä täällä oikein teen! Hakekaa mut nyt jo pois täältä?.! Ei hemmetti!
Tuesday Jul 22, 2008 #
Juoksu 15:00 [1]
shoes: Salomon XA pro 3D XCR W
Aamulenkki
Verkkaus 32:00 [1]
shoes: Salomon XA pro 3D XCR W
Alkuverkka. Kaameen pitkät matkat täällä lähtöihin! plääääh
Suunnistuskisa race 30:48 [5] 3.6 km (8:33 / km)
2 Etappi
No nyt meni jo paljon paremmin ku eilen. Kengästä vaan pohja meni rikki puolessa välissä, joten piti vähä varoo, ettei koko pohja lähe irti. Siinä joutu vähän juoksussa antaan tasotusta... Ihan ku en ois jo muutenkin jo antais tasotusta! Lopussa olin kyllä tosi kuitti. Mikä ei oo kyllä niinkään hyvä juttu ku vielä on 3 kisaa jäljellä ja tää oli niistä lyhin...
No nyt meni jo paljon paremmin ku eilen. Kengästä vaan pohja meni rikki puolessa välissä, joten piti vähä varoo, ettei koko pohja lähe irti. Siinä joutu vähän juoksussa antaan tasotusta... Ihan ku en ois jo muutenkin jo antais tasotusta! Lopussa olin kyllä tosi kuitti. Mikä ei oo kyllä niinkään hyvä juttu ku vielä on 3 kisaa jäljellä ja tää oli niistä lyhin...
Monday Jul 21, 2008 #
Event: Oringen 2008
Juoksu 15:00 [1]
shoes: Salomon XA pro 3D XCR W
Aamulenkki
Verkkaus 33:00 [1]
Alkuverkka
Suunnistuskisa race 1:14:32 [5] 5.9 km (12:38 / km)
1 Etappi
Taas hyvä pohjanoteeraus? Voi vitsi! En vaan osaa enkä pysty! Kolmos rastille kaamee koukku ku olin väärässä mäessä... Ja sen jälkeen ei sitten kiinnostanu ollenkaan enää...
Taas hyvä pohjanoteeraus? Voi vitsi! En vaan osaa enkä pysty! Kolmos rastille kaamee koukku ku olin väärässä mäessä... Ja sen jälkeen ei sitten kiinnostanu ollenkaan enää...
Sunday Jul 20, 2008 #
Note
(rest day)