Training Log Archive: SanniIn the 7 days ending Mar 4, 2012:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 4, 2012 #
12 PM
Hiihto 1:06:00 [2] 12.84 km (5:08 / km)
ahr:149
Siirin kanssa tapanilaan ja takaisin. Oli aivan uskomattoman nätti ilma! Latu oli kyllä todella kova, jäinen ja roskainen, mutta ei se mun fiilistä päässyt pilaamaan :)
1 PM
Juoksu 50:00 [3] 8.77 km (5:42 / km)
ahr:165 shoes: Icebug HIKO-L BUGrip
Tälläistä fiilistä mä oon odottanut..! Niin mahtavaa juosta auringon paisteessa ja kun asfalttia pilkottaa jo teillä! Motivaatio löytyi kuin löytyikin jostain :) kivaa tää juokseminen!
Saturday Mar 3, 2012 #
Note
Salppurin kisoissa! Hieno ilma!
Friday Mar 2, 2012 #
7 PM
Juoksu 57:00 [2] 8.8 km (6:29 / km)
ahr:161 shoes: Icebug HIKO-L BUGrip
Iskän kanssa iltalenkillä hollolassa.
Thursday Mar 1, 2012 #
12 PM
Juoksu 44:00 [2] 7.0 km (6:17 / km)
ahr:162 shoes: Icebug HIKO-L BUGrip
Wednesday Feb 29, 2012 #
3 PM
Juoksu tempo 23:00 [4] 4.5 km (5:07 / km)
shoes: Icebug HIKO-L BUGrip
Oli hyvä fiilis ja kävin juoksee "kovaa" :D hah! Oli hieno auringon paiste ja olin just ennen lenkkiä saanu tietää että sain sivuaineeksi terveystiedon. Oli hauskaa!
Monday Feb 27, 2012 #
1 PM
Hiihto (V) 1:50:00 [1] 16.5 km (6:40 / km)
ahr:150
Liikan hiihtoretki aholahdesta tervastuvalle ja takasin. Oli hauskaa hiihtää porukassa, vaikka vauhti ei ollutkaan niin huikeaa :) takasin päin tultiin reilusti reippaammin kuin tervastuvalle päin :)