Sunday Jan 6 |
 | Sauvakävely 1:20:00 [2] | |
| |
| |
Saturday Jan 5 |
| Vesijuoksu 45:00 [2] | |
| |
| kevyttä vesijuoksentelua ruuhkaisessa (ts. paljon venäläisiä turisteja) Vesikossa. nenä on vieläkin tukossa ja kurkku kipee... ja perkuleen polvi. voi viideo! ja mie en tiiä mitään yhtä tylsää kun vesijuoksu |
Friday Jan 4 |
| Note | |
| (sick) |
| tooooosi tukkonen olo, kurkku kipee ja vähän lämpöä :(
matkustusta Joensuuhun
|
Thursday Jan 3 |
| Note | |
| (sick) |
| kuumetta |
Wednesday Jan 2 |
| Kuntosali 1:25:00 [3] | |
| |
| Kuntosalilla kuntoilua kun polvi ei anna tehdä oikeen mitään... Alkuverkat soutulaitteella n 15 min.
Juoksemaan olis kiva päästä... tai edes hiihtämään |
Tuesday Jan 1 |
| Note | |
| (rest day) |
| |
Monday Dec 31 |
| Kuntosali 1:15:00 [3] | |
| |
| |