Sunday Mar 30 |
 | Hiihto 1:20:00 [3] | |
| ahr:161 max:177 |
| Hiihtoa pienessä vesisateessa. Vähän oli nihkee keli... Varmaan suurin osa lenkistä meni vk1 vauhtia. |
Saturday Mar 29 |
| Juoksu 1:15:00 [3] | |
| |
| Juoksua metsäpolulla ja osa tietä pitkin. |
Friday Mar 28 |
| Juoksu 1:05:00 [3] | |
| ahr:160 max:180 (sick) |
| Juoksu metsäpolulla ja tiellä. pk:ta 35 min ja vk:ta 30 min
Nyt se äitin räkätauti on miulla... |
Thursday Mar 27 |
| Note | |
| |
| Koulua 8-18 |
Wednesday Mar 26 |
| Juoksu 1:10:00 [3] | |
| |
| Juoksentelua pehmeetä alustaa hakien eli siis melkeimpä umpihangessa. |
Tuesday Mar 25 |
| Note | |
| (rest day) |
| Työhaastattelu ja matkustus Joensuuhun |
Monday Mar 24 |
| Suunnistus 1:20:00 [2] | |
| ahr:145 max:165 |
| Leirin vika suunnistus. Vähäinen lumi ei haitannut ja oli aivan ihana auringonpaiste. Näyttipä siellä muutama hiihtäjäkin olevan hiihtoladuilla... :) |