Sunday Apr 6 |
 | Juoksu 1:45:00 [1] | |
| ahr:135 max:153 |
| Juoksu/hölkkä/kävely
Jalka vähän kipee |
Saturday Apr 5 |
| Juoksu 1:10:00 [3] | |
| ahr:151 max:173 |
| Kuhasalon metsäpoluilla juoksua. Paikoin aika jäiset polut. |
| Kuntopiiri 20:00 [2] | |
| |
| Juoksun päälle keskivartalon kuntopiiriä. |
Friday Apr 4 |
| Hiihto 1:00:00 [3] | |
| ahr:151 max:177 |
| Taisi olla talven viimenen hiihtolenkki. Lumi alkaa käydä aika vähiin paikoin ja tosi likasta lunta oli ladulla... Suksien pohjat kiitti taas ;) |
Thursday Apr 3 |
| Note | |
| (rest day) |
| Kouluhommia ja ulkoilua ihanassa auringon paisteessa :) |
Wednesday Apr 2 |
| Juoksu 1:00:00 [3] | |
| |
| Aivan tosi väsyny olo :( jalat paino ainakin tuhat kiloa |
Monday Mar 31 |
| Juoksu 1:10:00 [3] | |
| ahr:156 |
| Juoksua metsäpolulla ja tiellä. On se kiva kun on niin valosaa vielä illallakin :) kevät tulee, jeejee |