Register | Login: pw: 

Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Archive: HannaL

In the 7 days ending 2008-05-04:

activity # timemileskmclimb
  Juoksu5 4:24:00
  Sauvakävely1 2:00:00
  Pyöräily2 50:00
  Kuntopiiri1 25:00
  Total9 7:39:00
[csv]

«»
2:20
0:00
» now
MTWHFSS

Sunday May 4

Sauvakävely 2:00:00 [2]
ahr:138
Sauvakävelyä Repokalliolla. Jotenki jalat on kipeet ja painavan tuntuset. Lenkille lähtiessä motivaatio ei ollu kovin korkeella, mutta kyllä se sauvakävely olikin taas ihan kivaa :)
Mieliala on pikkusen maassa...
Pyöräily 20:00 [2]

Saturday May 3

Juoksu 47:00 [3]
Mie oon niiiiiin poikki. Jalat paino taas tuhat kiloa.
C • Opiskelijan... 1
Pyöräily 30:00 [2]
Juoksu 30:00 [2]
Iltasella taas kevyttä hölkkää
Kuntopiiri 25:00 [3]
ja juoksun päälle keskivartalon kuntopiiriä

Friday May 2

Juoksu 1:07:00 [3]
pk2 tv -lenkki
Juoksu 45:00 [2]
Juoksua ilta-auringossa pitkin Pielisjoenrantaa

Thursday May 1

Note
Hengailua kavereiden kanssa kaupungilla. Oli vähän erilainen meininki kun Orimattilan vapputorilla :D
Ja terassikausi tuli avattua

Wednesday Apr 30

Note
Opiskelijan vappuaatto... :D

Tuesday Apr 29

Juoksu 1:15:00 [2]
ahr:146 max:178
Juoksua ja loppu kävelyä (maha kipee)

Monday Apr 28

Note
(rest day)
Ei jaksanu. Tenttiin lukemista ja miun hiukset sai uuden kivan värin :)


 

Jul 23, 2008: processing time: 0.56s | © 2000-2008 Attackpoint
contact | about orienteering | donate