Register | Login: pw: 

Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Archive: HannaL

In the 7 days ending 2008-05-25:

activity # timemileskmclimb
  Pyöräily3 2:00:00
  Kuntosali2 1:50:00
  Suunnistus2 1:26:00
  Total7 5:16:00
[csv]

«»
1:30
0:00
» now
MTWHFSS

Sunday May 25

Pyöräily 30:00 [3]
Alkuverkat kuntopyörällä
Kuntosali 1:00:00 [2]
Keskivartaloa ja jalkoja sen minkä pysty

Saturday May 24

Note
Kisojen talkoita yms

Friday May 23

Pyöräily 25:00 [3]
Kuntopyörää kuntosalilla
Kuntosali 50:00 [2]
Salilla pääasiassa keskivartaloa ja vähän jalkoja.

Thursday May 22

Pyöräily 1:05:00 [3]
Reipas pyörälenkki. Taas nää pyöräilylenkit alko. Jospa tuo koipi paranisi Venloihin mennessä :)

Wednesday May 21

Note
(rest day)
Kinttu kipee... Hippo-koulun ohjaajanakin tuli käytyä ensimmäistä kertaa. Kauhiasti niitä lapsosia siellä kyllä on :) Ihan kiva vaan. Toivottavasti edes osa löytäis suunnistuksesta sen oman lajin...

Tuesday May 20

Suunnistus 40:00 [3]
AM-partio Sannin ja Saran (Pilven) kanssa. Ja jalka ihan pirun kipee.

Monday May 19

Suunnistus 46:00 [2]
Iltarastit. Jalka kipee ja vatsaakin väänsi puolimatkan jälkeen.


 

Oct 13, 2008: processing time: 0.43s | © 2000-2008 Attackpoint
contact | about orienteering | donate