Sunday Jul 27 |
 | Pyöräily 2:30:00 [2] | |
| |
| Rauhallista pyöräilyä Tietävälä-Keskusta-Kuivanto-Villikkala-Keskusta-Tietävälä.
Vieläkin on kurkku tosi arka, ja syöminen ja nieleminen vaatii keskittymistä... |
| |
| C • Kommentti (vakavaa laatua...) 1 |
Saturday Jul 26 |
| Note | |
| (sick) |
| Serkun häissä Imatralla.
ja kyllähän on vetelä olo |
Friday Jul 25 |
| Juoksu 30:00 [2] | |
| (sick) |
| Toooosi kevyt juoksu, tai oikeestaan suurin osa oli kävelyä.
Kaameen räkätaudin päälle tuli sitten angiina (elämäni ensimmäinen sellanen) ja antibioottikuuri. Nieleminen yhtä tuskaa... |
Thursday Jul 24 |
| Crosstrainer 30:00 [3] | |
| |
| Kuntosalilla alkuun crosstrainerilla |
| Kuntosali 45:00 [3] | |
| |
| keskivartaloa ja jalkoja |
| Melonta 1:20:00 [1] | |
| |
| Melomassa Esan jarjestämällä "retkellä" Pajulahdessa. Olihan kivvaa :) vois joskus toistekin lähtee |
Wednesday Jul 23 |
| Pyöräily 2:00:00 [2] | |
| |
| Pyörällä mustajärvelle ja takas kotiin |
| Suunnistus 50:00 [3] | |
| |
| "viestiharjotus" ja räkää pää täynnä |
Tuesday Jul 22 |
| Juoksu 35:00 [2] | |
| |
| Aamun limanirrotuslenkki |
Monday Jul 21 |
| Pyöräily 1:20:00 [2] | |
| |
| Pyöräilyt Mallusjoelle ja takas kotiin. |
| Suunnistus 53:00 [3] | |
| |
| Iltarastit Mallusjoella. Ei oikeen kulje... ja räkätauti ei meinaa helpottaa millään |