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Training Log Archive: dariusz

In the 7 days ending Jun 1, 2014:

activity # timemileskm+m
  Ausdauer1 40:00 3.11(12:52) 5.0(8:00)
  Total1 40:00 3.11(12:52) 5.0(8:00)

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jun 1, 2014 #

Ausdauer (Waldweg) 40:00 [3] 5.0 km (8:00 / km)

Kartentestrunde Albyhöjden. Mit der Schiene macht der Fuss weniger weh als bei der Arbeit im Wald. Die Lauftecknik hat nicht gelitten. Im Gegenteil. Oberschenkelzug.

Monday May 26, 2014 #

Note

Ich bin wieder da. Nun mit Cyborg-Fussstütze.

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