Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: livestrong

In the 7 days ending Apr 20, 2008:

activity # timemileskm+m
  Rullskidor1 58:00
  Löpning1 48:00
  Cykel (racer)1 28:00
  Total2 2:14:00

«»
1:16
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Tuesday Apr 15, 2008 #

Cykel (racer) warm up/down 28:00 [1]

Löpning warm up/down 15:00 [1]

Löpning intervals 33:00 [5]
ahr:150 max:196

Backintervaller, 8st 70sek i skidbacken. Ett riktigt slitpass, så det var skönt efteråt!

Monday Apr 14, 2008 #

Rullskidor 58:00 [3]

Rullskidor på ön. hårt ibland och lugnt ibland.

« Earlier | Later »