Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ptr

In the 1 days ending Jan 14, 2017:

activity # timemileskm+m
  Skridsko1 2:04:15 24.16(5:09) 38.89(3:12)
  Total1 2:04:15 24.16(5:09) 38.89(3:12)
averages - sleep:7 weight:82.3kg

«»
2:04
0:00
» now
Sa

Saturday Jan 14, 2017 #

10 AM

Skridsko (Långfärdsskridsko) 2:04:15 intensity: (58:11 @1) + (1:04:47 @2) + (1:17 @3) 38.89 km (3:12 / km)
ahr:91 max:123 slept:7.0 weight:82.3kg

Dr Carlborg fick med mig ut på en finfin tur med långfärdsskridskorna på Stora Rängen. Började lite trevande i bukten(?) in till svartmåla där isen verkade lite ostabil. Men när vi tagit oss ut därifrån var det kalasfint runt hela sjön. Tyvärr någon cm snö på, men ändå härligt. Ganska mycket folk som hade åkt så behöver inte tänka så mycket.

Kul!

« Earlier | Later »