Running44:09 8.02 km (5:30 / km) +61m5:18 / km ahr:92 max:123 slept:8.0 weight:83.5kg shoes: Salming D1
Gubbkroppen pallar inte ett tufft race, fortfarande sliten efter i tisdags så fick skippa de tänkta intervallerna men tog mig ändå ut på en liten kvällsluffs. Två varv på lambohovspåret och lite till.