Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ptr

In the 1 days ending Nov 7, 2018:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:29:48 10.46(8:35) 16.83(5:20) 76
  Total1 1:29:48 10.46(8:35) 16.83(5:20) 76
averages - sleep:7.5 weight:83.4kg

«»
1:29
0:00
» now
We

Wednesday Nov 7, 2018 #

5 PM

Running 1:29:48 [2] 16.83 km (5:20 / km) +76m 5:13 / km
slept:7.5 weight:83.4kg shoes: Hoka One One Tracer

Kortare långpass. Första 45 min med Erik Sandh, sedan förlängning i lambohov efter att jag lämnat av honom.

Tröttsamt i benen och lite på gränsen till sliten i låren.

« Earlier | Later »