Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ptr

In the 1 days ending Feb 13, 2019:

activity # timemileskm+m
  Running1 57:11 6.46(8:51) 10.4(5:30) 28
  Total1 57:11 6.46(8:51) 10.4(5:30) 28
averages - sleep:8 weight:82.1kg

«»
0:57
0:00
» now
We

Wednesday Feb 13, 2019 #

5 PM

Running 57:11 [2] 10.4 km (5:30 / km) +28m 5:26 / km
ahr:109 max:157 slept:8.0 weight:82.1kg shoes: New Balance Summit unknown

Ett lättare pass direkt efter jobbet var vad det fanns tid till idag. Benen, framförallt låren, var rätt slitna idag så försökte springa mjukt underlag så gott det gick. Mjuknade något efter ett tag.

« Earlier | Later »