Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ptr

In the 1 days ending Aug 7:

activity # timemileskm+m
  Simning1 47:21 1.24(38:06) 2.0(23:41)
  Total1 47:21 1.24(38:06) 2.0(23:41)
averages - sleep:7.5 weight:82.2kg

«»
0:47
0:00
» now
We

Wednesday Aug 7 #

10 AM

Simning 47:21 [2] 2.0 km (23:41 / km)
slept:7.5 weight:82.2kg

2000 m rätt å slätt på Tinnis. Var ganska mycket folk i bassängen så kändes inte rimligt att köra något annat. Blev lite "fartlek" när jag skulle simma om de som var långsammare. Sista 400 meterarna inledde jag varje hundring med en snabbare 50:a.

Nu har jag i varje fall fått till några simmpass inför lördagens Ångalopp.

« Earlier | Later »