Training Log Archive: PtrIn the 1 days ending Feb 6, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Feb 6, 2021 #
8 AM
Skidor Klassiskt 2:00:48 [2] 24.11 km (5:01 / km) +329m 4:41 / km
ahr:101 max:130 slept:5.5 shoes: Rossignol WCS C2
Gav mig ut på förmiddagen i -18 i hopp om att det ganska snart skulle bli varmare och att det skulle vara varmare en bit bort. Soluppgången var vacker och när jag var klar var det bara typ -13, men hade dippat till -19 en stund. Körde orange medurs så blev mycket uppför i början så jag fick upp värmen. Efter en stund tog jag fram värmeväxlaren för att det började kännas lite strävt i andningen. Åkte vidare bort rund myrflodammen och sedan gröna spåret. Tog bara det övre där då jag kände att det började räcka.
Nyspårat men någon mm puder i spåret som gjorde det tungåkt första timmen, sedan var det fler som hade åkt i spåren så det gled något lättare.
Mör i kroppen idag, dels från all stakning igår och dålig sömn några nätter nu -> dålig återhämtning.
Nyspårat men någon mm puder i spåret som gjorde det tungåkt första timmen, sedan var det fler som hade åkt i spåren så det gled något lättare.
Mör i kroppen idag, dels från all stakning igår och dålig sömn några nätter nu -> dålig återhämtning.