Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ptr

In the 1 days ending Mar 14, 2021:

activity # timemileskm+m
  Styrka1 40:41 0.29(2:22:20) 0.46(1:28:27)
  Total1 40:41 0.29(2:22:20) 0.46(1:28:27)
  [1-5]1 17:43
averages - sleep:6 weight:80.3kg

«»
0:40
0:00
» now
Su

Sunday Mar 14, 2021 #

7 PM

Styrka (Hemmastyrka) 40:41 intensity: (22:58 @0) + (17:43 @1) 0.46 km (1:28:27 / km)
ahr:62 max:86 slept:6.0 weight:80.3kg

Lite ont i framsida vänster knä igår kväll och lite stelt där idag, så fick bli löpvila. Körde lite styrka hemma istället.

« Earlier | Later »