Sunday Jun 15 |
 | Orientering race (Jukola) 1:09:53 [4] 9.9 km (7:04 / km) | |
| ahr:151 max:165 slept:4.0 shoes: VJ Integrator 2007 |
| Efter sjukdomen gjorde jag ett nerbyte till sträcka 6. Tänkte ta det lugnt och säkert men lyckades skruva upp farten ganska högt direkt mot första kontrollen. Ganska snabbt insåg jag att jag var på väg att tappa bort mig och sänkte farten lite och lyckades ta kontrollen direkt. Höll därefter ett något sänkt tempo och försökte hålla i orienteringen. Till femtekontrollen lyckades jag dock koppla bort kartan och försökte istället hänga med sistasträckslöparna när dem kom och lyckades såklart komma till fel gaffel. Efter ungefär 2 minuter så lyckades jag hitta min kontroll och skärpte sedan till mig igen och det gick bra resten av banan förutom några småkrokar totalt kanske 4 minuters bom. Ett av de bättre loppen på mycket länge.
63:a på sträckan och plockade från 109 till 97. Laget slutade sedan 116 vilket är klart godkänt. |
| |
| C • Skönt! 1 |
Saturday Jun 14 |
| |
| Event: Jukola 2008
|
| Note | |
| slept:6.0 (rest day) |
| En dag på Jukola efter att som vanligt ha sovit ganska dåligt på färjan gjorde susen. Inte för att jag kände mig frisk, men det kändes mycket bättre i varje fall. |
Friday Jun 13 |
| Note | |
| slept:7.0 (sick) |
| Fortfarande trött och seg i kroppen, men med 1½ dag kvar så får det lösa sig. Mot Tammerfors! |
Thursday Jun 12 |
| Note | |
| rhr:44 slept:8.5 (sick) |
| Kroppen är verkligen inte på topp, men vare sig ont i huvet eller feberkänningar. Kroppen borde bli frisk fram mot lördag/söndag. Tyvärr blir det nog ingen sistasträcka nu, får nog ta och glida runt en kortsträcka istället. |
Wednesday Jun 11 |
| Note | |
| rhr:48 slept:8.5 (sick) |
| Fortfarande trött och "konstig" i kroppen. Var iväg och gjorde lite tester, verkar vara någon vanlig virusinfektion. C-vitamin, panodil, vila och hålla mig borta från solen var receptet. Har åtminstonde inte ont i huvet (ännu). |
| |
| C • Jukola.. 3 |
Tuesday Jun 10 |
| Note | |
| slept:8.0 (sick) |
| Samma skräp som igår. |
Monday Jun 9 |
| Note | |
| slept:8.5 (sick) |
| Kändes inte bra, men ändå hyffsat, på förmiddagen. Men runt lunchtid kom huvudvärken och febern tillbaka. |