Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ptr

In the 7 days ending Jul 22, 2012:

activity # timemileskm+m
  Total0 
averages - sleep:8.6 rhr:46 weight:84.5kg

«»
0:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jul 22, 2012 #

Note
rhr:45 slept:8.0 (sick)

Blev lite sämre på kvällen igen. sen började det klia på hela kroppen strax före jag skulle gå och lägga mig. Hade sjukt svårt å sova, vakknade av att det kliade eller för att det värkte i musklerna. Det sista är något som fortsatt idag. Efter att ha rört lite på armarna börjar de värka. Gäller även axlar och inland nacke.

Saturday Jul 21, 2012 #

Note
rhr:38 slept:9.5 (sick)

Äntligen av med både feber och huvudvärk, dvs praktiskt taget frisk, förutom att jag fortfarande är ganska matt i kroppen. Pulsen är nere skapligt också, gott det.

Friday Jul 20, 2012 #

Note
rhr:52 slept:8.5 (sick)

Något lite bättre idag, men fortfarande feber och ont i huvet.

Thursday Jul 19, 2012 #

Note
rhr:50 slept:8.5 (sick)

In your face! Efter gårdagens positiva framsteg är det idag fjärde dagen med feber och ont i huvet, inte nog med det. Det är sämsta dagen idag. Minns inte när jag senast hade feber mer än en dag. Hej då o-ringen, kanske ses vi senare i veckan...

Wednesday Jul 18, 2012 #

Note
rhr:45 slept:9.5 (sick)

Ser en liten ljusning i tunneln även om jag fortfarande har feber och ont i huvet. Är något bättre än igår.

Tuesday Jul 17, 2012 #

Note
rhr:46 slept:10.0 (sick)

Blä, feber. Vilopuls ungefär 10 slag över normalt :-(

Monday Jul 16, 2012 #

Note
slept:6.0 weight:84.5kg (sick) (rest day)

Kom hem ganska sent inatt så blev inte så mycket sova. Packade mitt pick och pack och åkte till Örebro. Efter lunch började jag frysa och blev bara sämre å sämre. Lite feber var ett faktum. Visserligen hade jag tänkt mig en vilodag eftersom låren var helt körda, men sjuk ingick inte riktigt i planen :-(

« Earlier | Later »