Training Log Archive: Ptr

Till optikern igen. Testa fler linser efter förra veckans försök. Högerögat blir kontinuerligt mer närsynt, anledning oklart. Dessutom ett litet brytningsfel. Går inte att få högerögat skarpt på något sätt, provat 6-7 olika typer av linser, dags, månads och hårda årslinser. Det bästa som går att åstadkomma är en oskarp 0,5. Som tur är så är vänsterögat bra så att de tillsammans ger ett ok resultat, åtminstone för dagsbruk. För en plottrig 1:15000 kommer det antagligen alltid vara kört och antagligen för de flesta 1:15000. Lika bra att lägga ner försöken, utnyttja att jag blivit gubbe och springa H35 om jag ska ge mig ut i skogen på "långdistans".

C • Det är inte 10k förräns om ett par år... 4

Kvällsjogg, testa på kroppen lite. Sprang tillsammans med Sara till Campushallen och sprang sedan runt vallaskogen. Kändes helt ok, men lite snorigare än vanligt. Det lär dock släppa de närmsta dagarna så nu är kroppen frisk igen. Skönt! Två dagar utan mängder med träning för att trappa upp, sedan får det bli till å köra igång igen på lördag.

Idag: Mycket bättre!
Imorgon: Träning!?

Tänkte att jag skulle varit bättre idag, men tyvärr inte. Lite mindre snorig, så det är ju bättre, men tyvärr hade jag på gränsen till ont i huvudet. Och kanske lite tröttare/segare i kroppen än igår.

Ytterligare lite snorigare idag, men i övrigt ganska likt som igår. Siktar på att vara fullt frisk och kunna vara med på X-force på torsdag. Kom igen nu kroppen, hör du det?

Njae, halsen bättre, men snorigare. Dock betydligt tröttare när jag försöker göra något ansträngande. Känns i bröstet. Men när halsen går över till snorighet i näsan så vet jag i varje fall att det brukar ha vänt.

Hade lite ont i halsen på morgonen men släppte ganska snabbt. Inte lika torrkliande i halsen idag. Snarare slemmigt och snorigt. Kroppen ganska opigg.

Vaknade inatt och hade ganska ont i halsen. Lyckades dock somna om och när jag vaknade efter en minisovmorgon så var det som igår igen. Dvs inte ont i halsen, men väl torr och kliig samt segt i kroppen.

C • Bli friskt snabbt! 2