Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ptr

In the 7 days ending Aug 5, 2016:

activity # timemileskm+m
  Total0 
averages - sleep:8.3 rhr:35 weight:83.5kg

«»
0:00
0:00
» now
SaSuMoTuWeThFr

Friday Aug 5, 2016 #

Note
rhr:35 slept:8.0 weight:83.1kg (sick)

Hade lite funderingar på det idag, men kändes ganska ansträngt att gå upp på Omberg och en sväng därikring så skjuter upp på comebacken till imorgon.

Thursday Aug 4, 2016 #

Note
rhr:36 slept:8.0 weight:83.3kg (sick)

Nu börjar det arta sig. Inte riktigt lika snorigt och betydligt piggare. Dock rusar fortfarande pulsen och känslan i bröstet när jag tar några snabba steg upp i trappen. Imorgon kanske det kan blir något lite lättare.

Wednesday Aug 3, 2016 #

Note
slept:8.5 weight:83.7kg (sick)

Fortsatt förkyld, men det blir bättre. En runda discgolf med martinsson på eftermiddagen kändes att det var på ungefär min nivå idag.

Tuesday Aug 2, 2016 #

Note
slept:8.0 weight:83.3kg (sick)

Fortsatt förkylt. Dock även fortsatt bättre, men en bit från träningsbar...

Monday Aug 1, 2016 #

Note
slept:9.0 weight:83.2kg (sick)

Fortsatt förkyld, halsen dock inte ond längre.

Sunday Jul 31, 2016 #

Note
rhr:33 slept:8.5 weight:84.3kg (sick)

Halsen inte så ond längre, känns bara lite, men riktigt snorigt. Kroppen funkar skapligt så länge jag sitter/ligger still, men börjar jag aktivera mig så blir det tungt.

Saturday Jul 30, 2016 #

Note
slept:8.0 (sick)

Hade planerat att vara kvar en dag extra i sälen för att kanske kunna ta en lugnare dag på fjället eller nåt sånt kul. Men eftersom sjukdomen fortfarande satt i (lite bättre i halsen, men ordentligt snorig) så åkte vi hem på eftermiddagen.

« Earlier | Later »