Training Log Archive: Ptr

Pass nr 3, utökade med ytterligare 5 min, så hiskeliga 20 min idag. Fick sällskap av Erik S. Kändes ok idag också och sprang med pulsband för att hålla koll på pulsen och den låg strax över 100 så känns som om jag kan lägga det här bakom mig nu och se framåt mot 2022.

Något rossligare i halsen idag, men inte något att bry mig om.

Andra passet, ut i mörkret så ingen ser mig. 15 minuter den här gången. Kände inget av någon sjukdom, men började bli trött i benen (framförallt låren) mot slutet.

Något rosslig i halsen, men inte något som känns som att det beror på gårdagens löpning. Nytt löppass imorgon.

Bättre idag, har inte hostat på hela dagen så bestämde mig för att det är idag det händer. Dags att testa kroppen efter 102 dagars lungebola. Bytte om och snörade på mig skorna för att springa ett stentufft pass. 5 minuter lugnt och om det kändes kontrollerat (utan hosta och skräp) så skulle jag fortsätta ytterligare 5 minuter.

Första minuten kändes lätt och go, sedan blev benen trötta. Luftrören kändes helt ok fram till typ sista minuten då det började kännas lite lätt "irriterat", men det kan precis lika gärna vara att jag bara är kasst tränad. Återstår att se hur kroppen reagerar på det här.

C • Heja heja! 2

Som igår.

Firar idag 3-siffrigt! inte var dag man får fira 100, woho!


Likt igår är jag fortsatt lite hostigare än jag var i förra veckan. Ny bonusförkylning eller det "vanliga" som tagit en sväng till?