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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: chrige13

In the 7 days ending Jan 5, 2008:

activity # timemileskm+m
  Unihockey Technik2 1:30:00
  Unihockey Spiel2 1:10:00
  Ausgleich/ Games1 50:00
  Koordination2 30:00
  Total3 4:00:00
averages - sleep:11

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SuMoTuWeThFrSa

Saturday Jan 5, 2008 #

Koordination (Stäbe/Hüttchen) 15:00 [3]

wieder so wiä schüsch halbe.. Chli um Stäb u dHüettli seckle.=)

Unihockey Technik (Pässe/Schuss) 30:00 [3]

Nume eifachi Üebige. Chli zämä pässlet und när goli i schiesse und de scho fasch gmätschlet. isch es abschlusstraining gsi

Unihockey Spiel (Training) 45:00 [3]

gspielt inklusiv powerplay und boxplay güebt...!!

Thursday Jan 3, 2008 #

Koordination (Koordination) 15:00 [3]

Koordination mit Stäbe und Hüttchen. So wie immer

Unihockey Technik (Pässe/Schuss) 1:00:00 [3]

Verschiedene Passübungen und Schussübungen
Dieses Training war in Konolfingen

Unihockey Spiel (Training) 25:00 [3]

Im Training gespielt. Schon langsam Vorbereitung auf Spiel gegen Caps

Sunday Dec 30, 2007 #

Ausgleich/ Games (Velofahren) 50:00 [2]
slept:11.0

Bi mite Velo uf Messe gfahre u wieder zrüg.. bin ane go hani uf beidne Räder fasch platte ka drum hets u hert ka...!!
Zämä grächnet hani öbe 50min ka...!! wäuz lang...!! =)

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