Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Juhan

In the 7 days ending Sep 25, 2016:

activity # timemileskm+m
  Cykel2 2:05:00 11.18 18.0
  Löpning2 2:00:00 15.53(7:43) 25.0(4:48)
  Längdskidor1 20:00
  Total5 4:25:00 26.72 43.0

«»
1:20
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 25, 2016 #

Cykel (Mtb) 1:20:00 [3] 18.0 km (4:27 / km)

Vindingsjö

Friday Sep 23, 2016 #

Löpning warm up/down 17:00 [3] 3.0 km (5:40 / km)

Löpning 33:00 [5] 7.0 km (4:43 / km)

Fredagsfys. 2 varv på mtb-banan Valla.
16.35. 16.19

Wednesday Sep 21, 2016 #

Längdskidor (Rullskidor) 20:00 [3]

Testade på rullskidor för första gången. Lite stappligt men skoj, kan bli fler gånger.

Tuesday Sep 20, 2016 #

Cykel (Spinning) 45:00 [4]

Lunchpass med jobbet

Monday Sep 19, 2016 #

Löpning 1:10:00 [4] 15.0 km (4:40 / km)

Eklandskapet

« Earlier | Later »