Training Log Archive: begbie_dIn the 30 days ending Apr 30, 2008:
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Wednesday Apr 30, 2008 #
Dog Walk 40:00 [2] 3.0 km (13:20 / km)
Tuesday Apr 29, 2008 #
Walk (Cambridge - Lunch) 35:00 [2] 3.0 km (11:40 / km)
Walk @ Lunch
Stairs (2 1/2 sets) 30:00 [3] +150m
2 1/2 sets of Chedoke Stairs - Sore Calfs
Sunday Apr 20, 2008 #
Walk (1 set of Stairs) 1:20:00 [3] 6.0 km (13:20 / km) +450m 9:42 / km
Darlington - Garth Stairs Down - Across to CHedoke Stairs - Up and back to Darlington