Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Jac

In the 1 days ending Sep 29, 2013:

activity # timemileskm+m
  Paddling1 1:02:00 6.9(6.7/h) 11.1(10.7/h)
  Cykel1 45:00
  Total2 1:47:00 6.9 11.1

«»
1:47
0:00
» now
Su

Sunday Sep 29, 2013 #

11 AM

Cykel 45:00 [3]
shoes: Merida Big Nine Carbon XTM-D

Kör sönder en pedal efter 30min. Suck....
3 PM

Paddling 1:02:00 [3] 11.1 km (10.7 kph)
shoes: Carbonology Atom

Helen känner sig förkyld och vi ställer in långa paddlingspasset. Jag kör 4varv i Mäseln. Blir dock flimrigt hungrig på sista varvet och avslutar (konstigt... Slarvade med lunchen, inte hungrig efter ett för kort cykelpass. Dålig disciplin....).

« Earlier | Later »