Training Log Archive: JacIn the 28 days ending Feb 28, 2015:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa |
Löpning intervals 47:00 10.5 km (4:29 / km)
shoes: Inov8 Road 233
Löpning intervals 45:00 10.0 km (4:30 / km)
shoes: Saucony Kinvara 4
Löpning long 2:13:15 25.0 km (5:20 / km)
shoes: Inov-8 X-Talon 212
Löpning intervals 1:00:00 14.0 km (4:17 / km)
shoes: Saucony Kinvara 4